Ihr braucht für den orangen Smoothie
Saft von 3 Orangen
Saft von 1 Zitrone
1 Apfel
2 Möhren
eine Hand voll Cashewnüsse
1 EL Gojibeeren
1/2 TL Ingwer
Mit etwa 300 ml Wasser ergibt es 1 Liter Smoothie. Pro Glas, 250 ml, sind 109 kcal, jede Menge B- Vitamine (B1 + B9), Vit. C, Kalium, Phosphor, Magnesium, Eisen und Zink enthalten.
Mit diesen Inhaltsstoffen ist es ein ideales Getränk für Sportler!
Saft von 3 Orangen
Saft von 1 Zitrone
1 Apfel
2 Möhren
eine Hand voll Cashewnüsse
1 EL Gojibeeren
1/2 TL Ingwer
Mit etwa 300 ml Wasser ergibt es 1 Liter Smoothie. Pro Glas, 250 ml, sind 109 kcal, jede Menge B- Vitamine (B1 + B9), Vit. C, Kalium, Phosphor, Magnesium, Eisen und Zink enthalten.
Mit diesen Inhaltsstoffen ist es ein ideales Getränk für Sportler!
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