Wisst ihr eigentlich wie gesund grüner Tee ist?
Er enthält, je nach Sorte, z.B. 250 mg Vitamin C, schwarzer Tee hat gar keins mehr!
Außerdem sind zahlreiche Mineralien, Spurenelemente und weitere Vitamine enthalten. Saponine im Grüntee binden Nahrungsfett, bevor dieses in Fettdepots eingelagert wird!
Jetzt vielleicht neugierig auf eine Tasse Grünen Tee geworden?
Im Bild seht ihr eine Spezialität aus China. Das ist ein gerolltes grünes Teeblatt ummantelt mit Matcha.
Matcha ist getrockneter grüner Tee zu Pulver zermahlen. Hab ich erst vor kurzem in Chicago kennengelernt und getrunken. Man trinkt ihn normalerweise auf gequirlt und nimmt somit alle Inhaltsstoffe, auch die, die sich bei einem Aufguss nicht lösen, zu sich. Das ist dann aber doch Geschmackssache, gesund ist`s!
Er enthält, je nach Sorte, z.B. 250 mg Vitamin C, schwarzer Tee hat gar keins mehr!
Außerdem sind zahlreiche Mineralien, Spurenelemente und weitere Vitamine enthalten. Saponine im Grüntee binden Nahrungsfett, bevor dieses in Fettdepots eingelagert wird!
Jetzt vielleicht neugierig auf eine Tasse Grünen Tee geworden?
Im Bild seht ihr eine Spezialität aus China. Das ist ein gerolltes grünes Teeblatt ummantelt mit Matcha.
Matcha ist getrockneter grüner Tee zu Pulver zermahlen. Hab ich erst vor kurzem in Chicago kennengelernt und getrunken. Man trinkt ihn normalerweise auf gequirlt und nimmt somit alle Inhaltsstoffe, auch die, die sich bei einem Aufguss nicht lösen, zu sich. Das ist dann aber doch Geschmackssache, gesund ist`s!
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