Passend zum Schiet- Wetter- ein leckerer Muntermacher mit Matcha.
Matcha ist ein Grünteepulver, edel und exklusiv sind seine Inhaltsstoffe. Besonders erwähnenswert ist der wirklich außerordentlich hohe ORAC- Wert. Dieser ist sogar höher a...ls in Acai-Beeren!
Der ORAC- Wert bezieht sich auf die enthaltenen Antioxidantien. Antioxidantien bekämpfen freie Radikale. Was sind freie Radikale? Stress, rauchen, Zucker und industriell verarbeitete Fette aber auch Pflanzenschutzmittel und Konservierungsmittel ...
In einem Teelöffel Matcha ist außerdem soviel Koffein wie in einem Espresso!
Oder auch 1- 1,7 mg Eisen.
Chlorophyll und Proteine, Kalzium, Kalium, Vitamin A, E und K und die B- Vitamine 1, 2 und 3.
Matcha- Smoothie
Ihr braucht für 1 großes Glas
8 Mandeln
20 g Cranberrys
1 EL Kokosflocken
1/3 frische Zitrone, ohne Schale
1 TL Matcha
250 ml eiskaltes Wasser
Alles in den Mixer, 20 sec. mixen, fertig.
Matcha ist ein Grünteepulver, edel und exklusiv sind seine Inhaltsstoffe. Besonders erwähnenswert ist der wirklich außerordentlich hohe ORAC- Wert. Dieser ist sogar höher a...ls in Acai-Beeren!
Der ORAC- Wert bezieht sich auf die enthaltenen Antioxidantien. Antioxidantien bekämpfen freie Radikale. Was sind freie Radikale? Stress, rauchen, Zucker und industriell verarbeitete Fette aber auch Pflanzenschutzmittel und Konservierungsmittel ...
In einem Teelöffel Matcha ist außerdem soviel Koffein wie in einem Espresso!
Oder auch 1- 1,7 mg Eisen.
Chlorophyll und Proteine, Kalzium, Kalium, Vitamin A, E und K und die B- Vitamine 1, 2 und 3.
Matcha- Smoothie
Ihr braucht für 1 großes Glas
8 Mandeln
20 g Cranberrys
1 EL Kokosflocken
1/3 frische Zitrone, ohne Schale
1 TL Matcha
250 ml eiskaltes Wasser
Alles in den Mixer, 20 sec. mixen, fertig.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen